4 ricette di estratti perfetti per la ricreazione dei vostri bambini

Come sapete la nostra Farmacia è da poco diventata unico rivenditore a Brescia della linea di estrattori Hurom, che grazie alla Slow Squeezing Technology è considerata tra le migliori della categoria.
I succhi preparati con l’estrattore, a differenza di quelli ottenuti dalle centrifughe e ovviamente di quelli confezionati, mantengono tutte le proprietà degli elementi nutritivi. Hanno un colore e una consistenza più corposa, risultano omogenei, ricchi di gusto e si presentano di un colore vivo (grazie all’assenza di ossidazione durante la loro preparazione).

Gli estratti sono perfetti a colazione, durante i pasti se combinati con altri alimenti, dopo lo sport o come spuntino. Sono inoltre la merendina perfetta per i bambini in particolare per quelli che in generalmente mangiano poca frutta e verdura. 
Se anche voi faticate a far apprezzare ai vostri figli degli spezza-fame salutari, vi consigliamo di proseguire con la lettura di questo articolo. Eccovi 3 ricette perfette la ricreazione dei bambini, tutte eseguibili in modo molto semplice: basta inserire lentamente gli ingredienti tagliati a tocchetti nel vostro estrattore.

 

1. ESTRATTO ACE, per chi vuole andare sul sicuro

• 2 arance sbucciate
• 1 limone pelato
• 3-4 carote
• radice di zenzero

I succhi ACE in commercio, molto spesso anche quelli biologici, contengono gli ingredienti in queste percentuali:

- Arancia 20%

- Carota 5%

- Limone 5%

- Acqua 70%

Con il minimo sforzo potete preparare dei succhi ACE davvero salutari e ricchi di sostanze nutritive a casa, per garantire ai vostri bambini un concentrato di vitamine A, C ed E dal massimo gusto. 

 

2. ESTRATTO KIWI, SEDANO E MELA

• 1 Kiwi
• 1 gambo di sedano
• 1 mela

Quando si parla di vitamina C spesso si fa riferimento ad arance e pompelmi, ma sapevate che basterebbe consumare 1 kiwi al giorno per soddisfare il bisogno quotidiano del nostro organismo di queste elemento? Con il succo kiwi, sedano e mela potrete proteggere naturalmente i vostri bambini dall’influenza e fargli finalmente consumare una porzione di verdura senza lamentele (grazie al sapore dolce e delicato non sembrerà nemmeno di bere del sedano!).

3. ESTRATTO KIWI, MELA E UVA

• 2 Kiwi
• 1 mela
• 1 grappolo d’uva piccolo (100 gr circa)

L’uva è un frutto ricco di zucchero e per questo è bene consumarlo al mattino per avere energia. Combinato con la mela e il kiwi permette di creare un estratto ricco di potassio, ferro, fosforo, magnesio e calcio. 

 

4. ESTRATTO BANANA, MELA, MANDORLE E ARANCIA (ricetta per 3/4)

• 1 banana matura
• 1 cucchiaio di bacche di goji (dopo averle ammollate in acqua per almeno 2 ore)
• 30 gr di mandorle (dopo averle ammollate in acqua per almeno 2 ore)
• 1 mela
• 1 arancia
• foglie di menta

Questo estratto, ricco si vitamine, sali minerali e fibre, è perfetto se consumato a stomaco vuoto per avere una vera e propria botta di energia.

 

Vi ricordiamo che nella nostra Farmacia è possibile acquistare un estrattore HUROM anche con il finanziamento a tasso 0. Se volete avere informazioni sul prodotto e sulle modalità di pagamento cliccate qui e compilate il form scrivendo che vorreste essere ricontatti per HUROM.